Занятия физической культурой на свежем воздухе полезны как в теплое, так и в холодное время года, такие спортивные тренировки увеличивают активность занимающегося, улучшают настроение и заряжают человека положительной энергией. Повышается психологическая устойчивость, значительно уменьшается депрессия, тревога, уменьшаются приступы гнева, общее напряжение. Физические нагрузки на свежем воздухе помогают укрепить иммунитет, побороть бессонницу, снимают стресс и улучшают настроение.

В первый день ноября активисты факультета «Основы здорового образа жизни» отделения дневного пребывания граждан пожилого возраста и инвалидов п. Первомайское ГБУ РК «ЦСО Первомайского района», под руководством инструктора по физической культуре Корженевской Татьяны Петровны, провели занятие на новом физкультурно-спортивном комплексе открытого типа пгт Первомайское. Участники мероприятия оценили удобство, преимущество и пользу от разнообразных занятий на тренажерах легкоатлетического мини-стадиона, провели занятие по скандинавской ходьбе на легкоатлетических дорожках, а также освоили зону воркаута. Несмотря на довольно позднюю календарную осень, погода в этот день решила побаловать спортсменов теплым солнышком и ласковом свежим ветерком, благодаря чему заряд бодрости, здоровья и положительных эмоций был получен нашими спортсменами в полном объеме.