Республика Крым, Первомайский район, п.г.т. Первомайское, ул. Новая, 9
Версия для слабовидящих
Контакты

Горячая линия: 8(36552) 9-11-80

Время работы в рабочие дни:

понедельник-пятница 

с 8-00 до 17-00 ч.

Перерыв с 12-00 до 13-00 часов.

Email:cso.pervom@mtrud.rk.gov.ru

Часы работы:

Рабочее время:
с 8:00 до 17:00

Перерыв:
с 12:00 до 13:00

Выходные дни:
суббота, воскресенье

Главная » Новости » Координация и равновесие
Координация и равновесие

12 сентября 2025 года подопечные отделения «Активное долголетие» ГБУ РК «ЦСО Первомайского района» вышли на очередное спортивное занятие на новый физкультурно-спортивный комплекс открытого типа в Первомайском районе. Участники занятия провели разминку и отработали комплекс упражнений «Координация и равновесие». Данный комплекс упражнений не требует больших энергозатрат, но способствует предотвращению возрастных ухудшений координации и равновесия при движении. Упражнения, направленные на развитие координации и удержания равновесия тела в пространстве при ходьбе, а также при вставании, полезно выполнять ежедневно. Их можно выполнять даже дома без специальных спортивных снарядов. Однако, коллективное занятие на свежем воздухе непременно улучшит результат и подарит хорошее настроение.

Дата создания: 12-09-2025
Сообщение об ошибке
Закрыть
Отправьте нам сообщение. Мы исправим ошибку в кратчайшие сроки.
Расположение ошибки:
Текст ошибки:
Комментарий или отзыв о сайте: